On monia tapoja pysyä kunnossa. Jos et halua kyllästyä lenkkeilyyn tai toistuvasti kuntosalilaitteiden valinnassa, hyppynaru on erittäin sopiva valinta! Lisäksi,bluetooth älykäs hyppynaruon todella hyvä valinta harjoitteluun.
Hyppynaruvoi kuluttaa 1300 kaloria tunnissa. Yleensä hyppynaru jatkuva 15 minuutin ajan sopii paremmin yleisölle. Laskennan avulla 15 minuutin naruhyppyssä kulutetut kalorit vastaavat 30 minuutin lenkkeilyn, 40 minuutin uinnin ja 1 tunnin joogan kuluttamia kaloreita! Jos sinulla ei ole paljon aikaa käydä kuntosalilla, on parempi ostaa hyppynaru. Tarvitset vain pienen tilan päivittäisen vartalonmuotoilusuunnitelman suorittamiseen.
Köyden hyppäämisestä puhuttaessa meidän kaikkien pitäisi tuntea se. Tämä on eräänlainen kuntoharjoitus, jota opimme liikunnan tunneilla lapsuudesta lähtien. Fyysistä terveyttä edistävänä hyppytoimintona se ei voi harjoittaa vain sydän- ja hengityskykyä, vaan myös hyvää aerobista harjoitusta. Sen lisäksi, että köysihyppy auttaa aikuisia laihduttamaan ja ylläpitämään kuntoa, se on myös erittäin mielenkiintoinen laji ala- ja yläkouluikäisille.
Kasvaville lapsille hyppynaru voi ehkäistä osteoporoosia ja parantaa kehon vastustuskykyä ja elinvoimaa, mikä on erittäin tärkeää heidän kasvaessaan. Hyppynaru voi myös vastustaa yhä nuoremman lihavuuden kasvoja ja estää sen etukäteen. Ala- ja yläkoululaisten päivittäinen hyppynaru voi parantaa joustavuutta ja koordinaatiokykyä, vahvistaa koko kehon lihaksia, poistaa ylimääräistä rasvaa lantiosta ja reisistä, täyttää harjoituksen volyymivaatimukset sekä parantaa joustavuutta ja koordinaatiokykyä samanaikaisesti.
"Jos haluat ensin hyökätä johonkin, sinun on ensin teroitettava aseesi." Hankalinta köyden hyppäämisessä on laskeminen. Joskus et tiedä kuinka monta kertaa hyppäät huomioimatta. Muttabluetooth älykäs hyppynaruvoi ratkaista tämän suuren ongelman täydellisesti. Se ei voi vain laskea automaattisesti, vaan myös laskea tarkasti! Älykkään köyden ohituskahvan sisäisen anturin kautta, luottaen magneettiseen induktiotekniikkaan ja virheettömään algoritmiin, tiedot luodaan vasta, kun olet suorittanut 360 °:n täydellisen hypyn. Ja älykkäässä hyppynarussa on useita valittavissa olevia tiloja, kuten laskenta, ajoitus, tutkimus, kokonaismäärä ja niin edelleen, ja se voi täyttää opiskelijoiden päivittäiset ja luokan tarpeet.
Lisäksi älykkäässä köyden hyppyssä on oma sovellus, johon voit asettaa tavoitteen syötettyäsi henkilökohtaisia tietoja, kuten pituuden ja painon. Siinä voidaan näyttää tiedot köyden hyppymäärästä, nopeudesta ja kaloreista. Jos Bluetoothin yhdistäminen on mielestäsi liian hankalaa sovelluksen käyttöä varten, voit asettaa ohjelman myös köyden ohituskahvan älynäytön kautta ja saat haluamasi tiedon. Älykkään köyden hyppäämisen ansiosta painon pudottaminen ei ole enää fantasiaa!
Postitusaika: 10.5.2023
