Oletko koskaan ollut huolissasi ulkonäöstäsi ja vartalostasi?
Ihmiset, jotka eivät ole koskaan kokeneet painonpudotusta, eivät riitä puhumaan terveydestä. Kaikki tietävät, että ensimmäinen asia laihtua on syödä vähemmän ja liikkua enemmän. Kuntovalmentajan elinikäisenä urana laihdutus on pitkä ja jatkuva prosessi. Painonvaihteluprosessi on tuskallinen ja iloinen.
Ota huomioon se tosiasia, että menetät ei asteikon numeroa, vaan kehon rasvaa ja vielä enemmän mentaliteettia.
Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että samalla painolla rasvan tilavuus on kolminkertainen lihakseen verrattuna, ja kehon rasvasuhteella mitataan yleensä, onko kehon muoto vakio. Tästä syystä kaksi samanpainoista ja -pituista ihmistä, joilla on korkea rasvasuhde, näyttää lihavammalta. Asteikon luvuista ei tarvitse liikaa murehtia, ja myös niiden vertailustandardit ovat erilaisia.
Jos haluat voittaa ja taistella tämän "pitkittyneen sodan" hyvin, tarvitset ammattimaisen rasva-asteikon auttamaan sinua. Hyvä rasva-asteikko voi auttaa sinua ymmärtämään kehosi rasvapitoisuutta paremmin. Markkinoilla olevien kehon rasvavaakojen laatu on epätasaista, ja eri vaa'at esittävät erilaisia tietoja.
Älykäs digitaalinen kehon rasva-asteikko, joka käyttää erittäin tarkkaa BIA-rasvanmittaussirua, tarjoaa sinulle tarkempaa tieteellistä tietoa. Voit tietää kehosi erilaiset tiedot punnitsemisen jälkeen (BMI:n perusaineenvaihdunta, kehon pistemäärä, sisäelinten rasvapitoisuus, luun suolapitoisuus, proteiini, kehon ikä, lihaspaino, rasvaprosentti), jotta voit ymmärtää kehosi tietoja paremmin.
Yhdistä APP:hen Bluetoothin avulla, jotta voit tarkastella kehon muutosten tietoja ja käyrätietoja milloin tahansa ja missä tahansa. Samalla punnitustietosi ladataan automaattisesti pilveen APP:n kautta, jotta näet selkeästi muunnosprosessisi. Kun tiedät fyysisen kuntosi, voit tehdä kuntosuunnitelmia ja ruokavalion säätöjä BMI:n mukaan, mikä voi myös parantaa huomattavasti rasvanpoiston tehokkuutta liikunnalla ja rasvaa vähentävillä ihmisillä.
Näyttää siltä, että ei ole vaikeaa noudattaa tavoitetta, joka vahvistaa kehoa laihtua. Merkin rikkominen, määrittelemättömyys ja oman tyylisi eläminen. Painonpudotus on vain miellyttääksesi itseäsi ilman yleisön esteettisiä huomioita, kunhan olet terve ja onnellinen!
Postitusaika: 13.2.2023
